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Walking Meditation Walking Meditation Walking Meditation

Walking Meditation

Tuesday, 05 de February de 2019
Categoria:
Data Início: Sunday, 10 de February de 2019 às 09:00
Data Término: Sunday, 10 de February de 2019 às 11:00

“A tranquilidade é para o cérebro o que o sono é para o corpo!” Nós estamos diariamente em constantes movimentações que requerem muita atividade mental e movimentação corporal por conta das demandas do dia a dia. O fluxo dessas demandas se tornam cada vez mais intensos, e nos deixa cada vez mais ansiosos, intranquilos e a dificuldade de concentração e relaxamento é cada vez mais comum.

Entre preocupações, sonhos e fantasias que nos tiram do momento presente, temos a oportunidade de presentear nosso corpo e mente com preciosos momentos de silêncio e tranquilidade. Imagine-se agora caminhando em meio a natureza, respirando profundamente, sentindo os pés tocarem o chão e o seu corpo totalmente descontraído em estado de apreciação profunda, totalmente presente e relaxado!

A Walking Meditation é uma técnica ainda pouco praticada no Brasil, que muito pode beneficiar aqueles que ainda se sentem de alguma forma intimidados pela meditação tradicional que exigem que o corpo permaneça imóvel por um determinado período. É uma técnica que permite a movimentação do corpo, numa caminhada consciente reverenciando a natureza, trazendo a energia de paz e tranquilidade que existe dentro de nós. A PAZ E A ATENÇÃO PLENA NÃO VÊEM DE OUTRO LUGAR!

Venha aprender a praticar e levar essa técnica maravilhosa para o seu dia a dia!
Indicado para: meditadores iniciantes e experientes, terapeutas e pessoas em geral.

Local:

Nome: Lago Igapó
Endereço: • Lago Igapó I Próximo à Prefeitura Municipal, junto à barragem• Lago Igapó II Entre a Av. Higienópolis e continuação da Av. Maringá • Lago Igapó III Final da Av. Maringá até Rua , - , - PR - CEP: