III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema está com inscrições abertas!

quinta, 12 de julho de 2018

CategoriaRoteiros Turísticos

Pacotes são para a família toda! Evento será no dia 25 de novembro

A III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema – Circuito das Águas está com inscrições abertas! O evento será no dia 25 de novembro, das 7 às 15 horas em Sapopema – PR. Os pacotes são para a família toda, veja:

– Pacote Promocional Café da Manhã + Almoço – R$40,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$30,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)

– Café da Manhã – R$15,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$10,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)

– Almoço – R$30,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$25,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)

Os valores arrecadados com a alimentação e bebida serão revertidos para a Casa Familiar Rural Padre Sasaki. Também será comercializado bebidas alcoólicas e não alcoólicas no local das refeições.

Não quer ir pra caminhada? Também haverá atividades para familiares não caminhantes e crianças, como caricaturas e feira de produtos rurais. Aproveite, porque as inscrições da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema terminam em 23 de novembro.

Clique aqui e se inscreva na caminhada!

Conheça o ponto de encontro

Casa Familiar Rural Pe. Sasaki será ponto de encontro na III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema

O ponto de encontro da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema será na Casa Familiar Rural Pe. Sasaki (Foto: Divulgação)

Local de Concentração: Casa Familiar Padre Sasaki – Sapopema – PR

Vindo de São Jerônimo da Serra (Londrina/Maringá): antes de chegar no trevo de Sapopema, entrar a direita na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 quilômetros sempre pela estrada com pedras irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.

Vindo de Curiúva: após o trevo de Sapopema, entrar à esquerda na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 Km sempre pela estrada com pedras Irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.

Quer ir e se hospedar?

– Camping Salto das Orquídeas – (43) 98027726 – Luiz

– Hotel Nagoya – (43) 984426920 – Jonas

– Hotel e Restaurante Dona Zora – (43) 35481040 – Nelma/Carlito

-Recanto do Lago – Área de Camping e Alojamento – (43) 984939899 – Dionel

(Conheça pousadas rurais no Norte do Paraná clicando aqui)

Caminhada é importante, mas é preciso tomar alguns cuidados

Foto ilustrativa

Cuidados importantes!

Alongue-se! O alongamento é necessário antes e depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.

Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. Pode beber antes, durante e depois da caminhada.

Não coma muito! Comer muito antes de caminhar pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.

Mantenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdômen contraído.

Use tênis e roupas adequadas para o meio rural, chapéu ou boné, protetor solar e repelente. Também traga um agasalho, pois pode fazer frio em qualquer época do ano. Levar saco para lixo. Ter muita disposição e alegria!

Fonte: Divulgação