A III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema – Circuito das Águas está com inscrições abertas! O evento será no dia 25 de novembro, das 7 às 15 horas em Sapopema – PR. Os pacotes são para a família toda, veja:
– Pacote Promocional Café da Manhã + Almoço – R$40,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$30,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)
– Café da Manhã – R$15,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$10,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)
– Almoço – R$30,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$25,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)
Os valores arrecadados com a alimentação e bebida serão revertidos para a Casa Familiar Rural Padre Sasaki. Também será comercializado bebidas alcoólicas e não alcoólicas no local das refeições.
Não quer ir pra caminhada? Também haverá atividades para familiares não caminhantes e crianças, como caricaturas e feira de produtos rurais. Aproveite, porque as inscrições da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema terminam em 23 de novembro.
Clique aqui e se inscreva na caminhada!
Conheça o ponto de encontro
O ponto de encontro da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema será na Casa Familiar Rural Pe. Sasaki (Foto: Divulgação)
Local de Concentração: Casa Familiar Padre Sasaki – Sapopema – PR
Vindo de São Jerônimo da Serra (Londrina/Maringá): antes de chegar no trevo de Sapopema, entrar a direita na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 quilômetros sempre pela estrada com pedras irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.
Vindo de Curiúva: após o trevo de Sapopema, entrar à esquerda na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 Km sempre pela estrada com pedras Irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.
Quer ir e se hospedar?
– Camping Salto das Orquídeas – (43) 98027726 – Luiz
– Hotel Nagoya – (43) 984426920 – Jonas
– Hotel e Restaurante Dona Zora – (43) 35481040 – Nelma/Carlito
-Recanto do Lago – Área de Camping e Alojamento – (43) 984939899 – Dionel
(Conheça pousadas rurais no Norte do Paraná clicando aqui)
Foto ilustrativa
Cuidados importantes!
Alongue-se! O alongamento é necessário antes e depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. Pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito! Comer muito antes de caminhar pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdômen contraído.
Use tênis e roupas adequadas para o meio rural, chapéu ou boné, protetor solar e repelente. Também traga um agasalho, pois pode fazer frio em qualquer época do ano. Levar saco para lixo. Ter muita disposição e alegria!
Fonte: Divulgação
III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema – Circuito das Águas
Quando: 16-09-2018, das 7:00 às 15:00
Onde: Sapopema – PR – Brasil
Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
Saída: Casa Familiar Rural Padre Sasaki
Num. Anda Brasil: 1273
Esforço físico: Esforço moderado
Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade
Severidade do meio: Moderadamente severo
Condição do terreno: Percurso com piso irregular
