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III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema está com inscrições abertas! III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema está com inscrições abertas! III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema está com inscrições abertas!

III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema está com inscrições abertas!

quinta, 12 de julho de 2018
Categoria:

Pacotes são para a família toda! Evento será no dia 16 de setembro

A III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema – Circuito das Águas está com inscrições abertas! O evento será no dia 16 de setembro, das 7 às 15 horas em Sapopema – PR. Os pacotes são para a família toda, veja:

– Pacote Promocional Café da Manhã + Almoço – R$40,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$30,00  e crianças abaixo de 6 não pagam)

– Café da Manhã – R$15,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$10,00 e crianças abaixo de 6 não pagam)

– Almoço – R$30,00 (crianças de 6 a 12 anos – R$25,00  e crianças abaixo de 6 não pagam)

Os valores arrecadados com a alimentação e bebida serão revertidos para a Casa Familiar Rural Padre Sasaki. Também será comercializado bebidas alcoólicas e não alcoólicas no local das refeições.

Não quer ir pra caminhada? Também haverá atividades para familiares não caminhantes e crianças, como caricaturas e feira de produtos rurais. Aproveite, porque as inscrições da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema terminam vão até as 23:59 horas do dia 15 de setembro.

 Clique aqui e se inscreva na caminhada!  

Conheça o ponto de encontro

Casa Familiar Rural Pe. Sasaki será ponto de encontro na III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema

O ponto de encontro da III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema será na Casa Familiar Rural Pe. Sasaki (Foto: Divulgação)

Local de Concentração: Casa Familiar Padre Sasaki – Sapopema – PR

Vindo de São Jerônimo da Serra (Londrina/Maringá): antes de chegar no trevo de Sapopema, entrar a direita na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 quilômetros sempre pela estrada com pedras irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.

Vindo de Curiúva: após o trevo de Sapopema, entrar à esquerda na placa que indica Salto das Orquídeas, seguir mais 3 Km sempre pela estrada com pedras Irregulares e adentrar a Casa Familiar Rural Padre Sasaki.

 Quer ir e se hospedar?

– Camping Salto das Orquídeas – (43)  98027726 – Luiz

– Hotel Nagoya – (43)  984426920 – Jonas

– Hotel e Restaurante Dona Zora – (43)  35481040 – Nelma/Carlito

-Recanto do Lago – Área de Camping e Alojamento – (43) 984939899 – Dionel

(Conheça pousadas rurais no Norte do Paraná clicando aqui)

Caminhada é importante, mas é preciso tomar alguns cuidados

Foto ilustrativa

Cuidados importantes!

Alongue-se! O alongamento é necessário antes e depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.

Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar.  Pode beber antes, durante e depois da caminhada.

Não coma muito! Comer muito antes de caminhar pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.

Mantenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdômen contraído.

Use tênis e roupas adequadas para o meio rural, chapéu ou boné, protetor solar e repelente. Também traga um agasalho, pois pode fazer frio em qualquer época do ano. Levar saco para lixo. Ter muita disposição e alegria!

Fonte: Divulgação

Mais detalhes:

III Caminhada Internacional da Natureza de Sapopema – Circuito das Águas

Quando: 16-09-2018, das 7:00 às 15:00

Onde: Sapopema – PR – Brasil

Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)

Saída: Casa Familiar Rural Padre Sasaki

Num. Anda Brasil: 1273

Esforço físico: Esforço moderado

Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade

Severidade do meio: Moderadamente severo

Condição do terreno: Percurso com piso irregular