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Fisioterapeuta promove workshop de ginástica íntima para mulheres Fisioterapeuta promove workshop de ginástica íntima para mulheres

Fisioterapeuta promove workshop de ginástica íntima para mulheres

Monday, 20 de June de 2016
Categoria:

O curso trata da Saúde Pélvica Feminina, sendo que ela tem
repercussões, tanto físicas como emocionais para a mulher

Reprodução

A fisioterapeuta Amanda Herrero vai promover um wokshop de ginástica
íntima para mulheres no dia 16 de julho de 2016. O evento será realizado no Cedro
Hotel Londrina, em duas turmas, de manhã e à tarde. O curso tem duração de 4
horas, sendo dividido em duas partes; teórica e prática. Na parte teórica é
apresentada a anatomia da cavidade pélvica e do assoalho pélvico; a história do
Pompoarismo e seus benefícios; as indicações e benefícios da ginástica pélvica;
assim como os mecanismos da micção normal e da Incontinência Urinária. O
workshop é ministrado pela fisioterapeuta Amanda Herrero.

Na parte prática são realizados exercícios de percepção
corporal; exercícios de percepção do períneo; exercícios pélvicos em diferentes
posturas, e táticas de pompoarismo. A aluna também é orientada sobre como
realizar um plano de treinamento em casa, assim como também é orientada como
progredir com os exercícios. No curso há um espaço de tempo reservado para
esclarecer as dúvidas.

Todas as participantes são cadastradas e incluídas num grupo
de wattsapp para trocar experiências e informações sobre Sexualidade, Saúde da
Mulher, dicas de comportamento e relacionamento; sanar dúvidas e receber
orientações sobre exercícios de percepção corporal, exercícios de percepção do
períneo e exercícios pélvicos, além de orientações para a prática de
pompoarismo.

Nesse curso a mulher é convidada “a se permitir” descortinar
uma nova fase em sua existência, plena de saúde e de contato consigo mesma,
através de um trabalho elaborado com muito carinho, cuidado e profissionalismo.

O curso é para um grupo pequeno, até 20 mulheres, acima de
18 anos, interessadas em melhorar sua qualidade de vida sexual; o
relacionamento com o parceiro; além de prevenir ou tratar disfunções
uroginecológicas, como incontinência urinária, disfunção sexual e dores
pélvicas.

Além destes benefícios, os exercícios de fortalecimento do
períneo são muito úteis em pós-cirurgia para “levantar” a bexiga,
potencializando e mantendo o resultado desta; também ajudam a facilitar, por
exemplo, o trabalho de parto e a diminuir o tempo necessário para a recuperação
pós-parto com diminuição de possíveis problemas de flacidez vaginal e
‘bexiga caída’.

O pompoarismo é uma técnica que tem entre suas atribuições a
de facilitar o orgasmo feminino, pois proporciona percepção, coordenação,
controle e força à musculatura da vagina durante o ato sexual. Os movimentos de
contração são facilmente assimilados independentemente da idade, e podem ser
feitos durante suas atividades diárias.

Amanda Herrero é formada pela UEL em 1998, com
especialização em Técnicas Posturais, também pela UEL e vários cursos
intensivos de formação em Fisioterapia Uroginecológica.

Para participar e efetuar a inscrição é só entrar em contato
nos fones (43) 9904-2999 / 9994-4443. Mais informações pelo (43) 9904-2999, com
Amanda Herrero.

Fonte: Divulgação

Mais detalhes:

Curso para mulheres ? Workshop de ginástica íntima Data: 16/07/16 Horário: Turma 1: das 8:30 às 12 hs Turma 2: das 14:30 às 18 hs Local: Cedro Hotel Londrina, Av. J.K. 200 Obs: Necessário vestuário confortável para prática de ginástica