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Capelania da UniFil cria Grupo de Ginástica da Gleba Palhano Capelania da UniFil cria Grupo de Ginástica da Gleba Palhano

Capelania da UniFil cria Grupo de Ginástica da Gleba Palhano

Tuesday, 25 de October de 2011
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Uma boa opção para quem quer ou precisa fazer exercícios físicos, para entrar ou se manter em forma e também para melhorar a qualidade de vida. A Capelania da UniFil está criando o Grupo de Ginástica da Gleba Palhano, aberto à participação de pessoas de todas as idades e com orientação de profissionais especializados em cuidados com o corpo.

Três vezes por semana, terças e quintas-feiras às 8 horas e sábados às 8h30, os professores de Educação Física Kleber Casarsa e Odair Rodrigues Sales, docente da UniFil, vão iniciar as atividades com caminhada em volta do Lago Igapó 2. Na sequência, orientam sessões de alongamento e outros exercícios para condicionamento físico.

O ponto de encontro dos participantes é no final da Rua Maringá, em frente à clínica Sinamed. O reverendo José Trigueiro Neto, capelão da UniFil, diz que a intenção é estimular as pessoas a se exercitarem e cuidarem da saúde.

Antes de iniciar as atividades, cada participante será entrevistado pelos professores de Educação Física, para avaliação das condições físicas e a carga de exercícios que poderá praticar. 

Durante o mês de novembro, o Grupo de Ginástica da Gleba Palhano estará recebendo adesões sem custo. “É um test drive”, comenta Trigueiro. Mais informações pelos telefones (43) 3375.7418 e 9944.8036, ou pelo email [email protected]

Fonte: Assessoria UniFil

Mais detalhes:

Grupo de Ginástica da Gleba Palhano Horario: terças e quintas-feiras às 8 horas e sábados às 8h30 Ponto de encontro: no final da Rua Maringá, em frente à clínica Sinamed Contato: (43) 3375.7418 e 9944.8036 Email: [email protected] Site: www.unifil.br