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Uma boa noite de sono é muito importante para a saúde e, uma noite mal dormida, desorganiza o metabolismo e prejudica a síntese de alguns hormônios, favorecendo o aparecimento de diversas doenças, como obesidade e depressão. O responsável pela indução do sono é a melatonina, um hormônio produzido pelo próprio organismo à noite, cuja suplementação é utilizada para tratamentos de alguns distúrbios, como insônia, melhorando também a qualidade do sono fragmentado.
Para saber mais: (43) 3024-6464
Fonte: Divulgação